如何利用碎片化时间来学习
出处:前程无忧网 作者:panyangzhen 责任编辑:fanyun 发布日期:2022-01-06
一天有24个小时,我们除了吃饭睡觉和工作这些整段时间之外,剩下的就是碎片化时间了,比如早上洗漱的时间,上下班的通勤时间等等。
而碎片化时间,简单来说,在这段时间中,是没有办法长时间专心的,不受干扰的做完一件事。所以碎片化时间很短,做事很容易被打断。
那么到底如何才能利用好碎片化时间来学习呢?
确定好学习目标
想要利用好碎片化时间来学习,你需要先明确,你要学习什么?
给自己制定一个学习目标,并且学习任务是要在碎片化时间里的一些被打断也无所谓的任务,比如记单词,看一篇文章之类的。
要有目的的去利用碎片化时间,这样才能让你真正的学到东西,比如今天要记几个单词或者今天要学习哪个知识点,先确定好,这样当有碎片化时间的时候,就能马上进入学习。
认真思考你一天之中有哪些碎片化时间
将一整天的时间分类,划分好整块时间和碎片化时间。
不管是临睡前,还是通勤途中,哪怕只有5分钟,也一定要想清楚,对自己的时间有一个认知,然后你就会有意识的去利用起这些时间。
形成习惯
养成利用碎片化时间学习的习惯,比如起床后,就播放英语听力,或者临睡前看看书。在养成习惯后,就不会觉得自己无法在这些零碎的时间里集中注意力了。
一定不要有拖延症,想起来就去做,要知道,碎片化时间是很短的,很容易就被其他的事情给打断。
所以一定要想起来就做,形成一个习惯,不然到头来就会什么事情都没做成。
学习时保持专注
要确保自己一旦开始学习后,能够保持专注,不被其他东西夺取注意力。比如要控制自己不去看手机上的信息推送。
同时尽可能选择一个安静的空间,如果不能保证,就集中注意力在自己的任务上,有意识地不去回复这个任务之外的消息。定期检验自己的学习成果
即使是碎片化时间学习,也要有一个定期检验,对自己的学习进行一个梳理。
这样你才能知道,自己学习了什么内容,是否能形成一个知识体系,是否能够学以致用。
最好的办法就是每天记录自己今日学习了什么,然后一周或者一个月总结反思一次。
最后,不要觉得能够一口吃成个大胖子,因为利用碎片化时间来学习,成效是比较慢的,真正能够让自己成长,学习到东西的一定是有一个过程的,耐心一点。
最重要的就是养成一个习惯,虽然一开始,人的惰性会让我们觉得很痛苦,但只要每天坚持学习,最终一定会积少成多,会看到自己的学习成果的。
注:评论审核后才能被公开。
相关文章
- [职场入门] 毕业生面试如何谈薪... 2022-09-27
- [成功宝典] 急招岗位能去吗?... 2022-09-27
- [职场入门] 销售人员拜访客户的... 2022-08-16
- [职场入门] 面试中这些雷区你踩... 2022-08-16
- [职场入门] 拿出你的态度,告别... 2022-08-16
- [成功宝典] 如何有效提高个人形... 2022-08-04
- [职场入门] 烂大街的管培生,曾... 2022-07-22
- [成功宝典] 工作经验少,这样写... 2022-06-24
- [职场入门] 一篇关于职场礼仪的... 2022-06-08
- [成功宝典] 怎么在悲伤情绪中调... 2022-06-02
- [职场入门] 简历总是无人问津?... 2022-05-25
- [职场入门] 疫情背景下,如何找... 2022-05-25
- [办公·耗材] 频繁的居家学习,该... 2022-05-25
- [就业心声] 面试被问离职原因,... 2022-05-20
- [职场入门] 你敢对加班说“没门... 2022-05-13
最新更新
- [促销讯息] 易搜《福建IT行业... 2023-04-21
- [促销讯息] 易搜《安徽IT行业... 2023-04-21
- [促销讯息] 易搜《云南IT行业... 2023-04-21
- [促销讯息] 易搜《福建IT行业... 2023-04-21
- [美容养生] 口腔溃疡的起因不止... 2023-03-29
- [职场入门] 终面技巧丨明明聊得... 2023-03-29
- [职场入门] 应届生离职原因大公... 2023-03-29
- [职场入门] 简历上什么都写只会... 2023-03-29
- [美容养生] 肝脏是否健康,可以... 2023-03-29
- [手机·数码] 8分钟即可充满!传... 2023-03-10
- [职场入门] 关于五险一金,这些... 2023-03-10
- [职场入门] 如何应对校招中的性... 2023-03-10
- [市场动态] 济宁市三项目获省良... 2023-03-10
- [美容养生] 每天总会喝两杯的人... 2023-03-10
- [美容养生] 膳食纤维素益生元功... 2023-03-07
热门点击
- [热点访谈] 易搜《山东IT行业... 2014-04-01
- [名人传记] 董事会该如何订定高... 2014-12-08
- [促销讯息] 易搜《江西IT行业... 2014-07-15
- [促销讯息] 易搜《河南IT行业... 2014-10-24
- [促销讯息] 易搜《福建IT行业... 2014-07-02
- [热点访谈] 易搜《湖南IT行业... 2014-10-18
- [促销讯息] 易搜《四川IT行业... 2014-11-27
- [促销讯息] 看过来看过来!关注... 2014-09-10
- [爆笑囧图] 00年代我们追过的... 2014-09-28
- [热点访谈] 易搜《浙江IT通讯... 2015-01-30
- [手机·数码] 为年终蓄力 十月份... 2013-10-28
- [市场动态] 互联网电视“赛马”... 2013-09-16
- [桌面壁纸] 性感古装美女,亮瞎... 2014-09-16
- [热点访谈] 易搜《浙江IT行业... 2014-08-24
- [热点访谈] 2015年,100... 2015-03-25
评论列表