“什么！今天有会议要开？啊！对！我竟然忘记了，现在马上赶回公司。”“这事情很简单啊！你只要把这份文件拿给。。拿给。。欸，我怎么忘记他名字了。。”一下子忘记开会时间，一下子又忘了想说出口的人名，个性大而化之的吴经理，最近忍不住逢人就自嘲“脑袋有洞”、越来越有“脑残”的迹象。大家听了他的说法，大笑之余也纷纷提供自己健忘的超糗事迹。

　　之前非常火红的偶像剧《我可能不会爱你》，剧中的“初老”征兆之一：越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。很多人都自称有同样情况，自觉也是“初老的代表人物”，但是站在医学的角度解读，这不叫做初老，而是失智症的前兆。

　　“事实上，记忆力的衰退多与疾病有关，与老化并没有很绝对的关联！”医师徐文俊指出，很多70、80岁的老年人记忆力都还不错，有些人年纪轻轻却大叹记忆力不佳或退化，如果不是疾病问题，其实是因为事情太多、过于繁杂，或是身体状况不佳、睡眠的质和量不足。

　　“记忆力变差的原因是专注力不足，而非脑部或记忆力本身有问题。”曾有一位20多岁男子来就诊，记忆力衰退让他以为自己有失智症，但医师追根究底后发现，年轻人每天上班看计算机，下班玩电玩，睡眠时间很短，生活作息不正常，上班当然很难有专注力。

　　我们究竟该如何知道，自己是健忘还是有失智症的前兆呢？医师指出，可以从以下4大情形得知症状是否与失智症有关：

　　● 从前记忆力很好，现在很差。

　　● 忘记事情的频率很高。

　　● 忘记日常生活且很重要的事。

　　● 短期记忆容易忘记，但长期记忆却很清楚。